Hva er forskjellen mellom plantesteroler og statiner

De hovedforskjell mellom plantesteroler og statiner er at plante steroler blokkerer kroppen fra å absorbere kolesterol mens statinene senker nivået av kolesterol i kroppen ved å redusere mengder av LDL kolesterol produsert av leveren. Videre er plante sterolene naturlige stoffer som kan hentes fra plantebasert mat mens statiner er medisiner foreskrevet av legen.  

Plantesteroler og statiner er to mulige stoffer som kan redusere risikoen for hjertesykdom ved å senke de dårlige eller LDL-kolesterolnivåene. 

Nøkkelområder dekket 

1. Hva er Plant Sterols
     - Definisjon, funnet i, effekt
2. Hva er Statins
     - Definisjon, funnet i, effekt
3. Hva er likhetene mellom plantesteroler og statiner
     - Oversikt over vanlige funksjoner
4. Hva er forskjellen mellom plantesteroler og statiner
     - Sammenligning av nøkkelforskjeller

Nøkkelord 

 LDL kolesterol, plante steroler, kilder, statiner

Hva er Plant Sterols 

Plant steroler er naturlige stoffer som bidrar til å blokkere absorpsjon av LDL kolesterol av kroppen. Imidlertid har de ingen effekt på HDL-kolesterol eller triglyserider. Plantesteroler forekommer naturlig i: 

• grønnsaker 
• vegetabilske oljer 
• frukt 
• hvetekli og hvetekim 
• frokostblandinger 
• nøtter 
• belgfrukter 

  Figur 1: En plante Sterol

Siden alle disse naturlige kildene inneholder lave nivåer av plantesteroler, kan de ikke få stor innvirkning på kolesterolnivået i kroppen. Derfor er den beste måten å skaffe tilstrekkelige mengder plantesteroler, å bruke sterkt mat, inkludert appelsinjuice, margarin, yoghurt, etc. Minst 2 gram plantesteroler må tas per dag for bedre resultater..  

Hva er Statins 

Statiner er kjemisk syntetiserte forbindelser foreskrevet for å senke LDL-kolesterolnivåene i kroppen ved å redusere mengder LDL-kolesterol fremstilt av leveren. Videre reabsorberer statiner kolesteroler som bygges opp i arteriene.  

Basert på guild linjene i American Heart Association og American College of Cardiology, anbefales statiner for personer som:  

• har et LDL nivå på 190 mg / dL eller høyere 
• har allerede kardiovaskulær sykdom 
• har diabetes, er over 40 år, og har et LDL-nivå mellom 70-189 mg / dL 
• har ikke diabetes, er over 40 år, og har økt risiko for å utvikle kardiovaskulær sykdom de neste 10 årene 

Noen tilgjengelige former for statiner er atorvastatin, fluvastatin, lovastatin, pitavastatin, pravastatin, rosuvastatin, simvastatin, etc..  

Figur 2: Lovastatin

Generelt virker statiner med: 

• antibiotika som erytromycin 
• antifungale legemidler som ketokonazol 
• hjertesykdomsmedisiner som amiodaron, diltiazem, verapamil og niacin 
• HIV-stoffer som proteasehemmere 

Likheter mellom Plant Sterols og Statins 

• Plantesteroler og statiner er to stoffer som reduserer risikoen for hjertesykdom. 
• Begge reduserer kolesterolnivåene i blodet. 

Forskjellen mellom plantesteroler og statiner 

Definisjon 

Plantesteroler refererer til naturlige forbindelser med kraftige kolesterolsenkende egenskaper mens statiner refererer til noen av en gruppe medikamenter som virker for å redusere nivået av kolesterol i blodet. 

Kilde 

Plantesterolene er naturlige forbindelser som kan hentes fra plantebasert mat mens statiner er syntetiske kjemiske forbindelser som er foreskrevet som legemidler. 

rolle 

Plantesterolene blokkerer absorpsjonen av kolesterol mens statiner reduserer produksjonen av LDL-kolesterol ved lever. 

effektivitet 

Plant steroler er et av de beste naturlige stoffene som senker kolesterolnivåene mens statiner er gullstandarden for reduksjon av LDL-kolesterolnivåer i blodet. 

Bivirkninger 

Plantesteroler utøver ikke bivirkninger mens statiner kan produsere bivirkninger som hukommelsestap, muskelsmerter, svakhet og kvalme hos noen mennesker. 

Narkotikahandel 

Plantesterolene interagerer ikke med andre stoffer mens statiner samhandler med noen stoffer. 

Under graviditet 

Plantesteroler er trygge under graviditet mens statiner kan forårsake fosterskader. 

Koste 

Plantesteroler er kostnadseffektive mens statiner er relativt kostbare. 

Konklusjon 

Plant steroler er kolesterol-senkende forbindelser som blokkerer absorpsjonen av LDL-kolesterol av kroppen mens statiner er stoffer som reduserer LDL-kolesterolproduksjonen i leveren. Generelt er statiner mer effektive enn plante steroler. Hovedforskjellen mellom plante steroler og statiner er deres rolle i å redusere hjertesykdommen og deres effektivitet. 

 Henvisning:

1. Saxelby, Catherine. "Hva er Plant Sterols?" Catherine Saxelby er Foodwatch, tilgjengelig her
2. Ogbru, Omudhome. "Statins: Drug List, Names (Brand & Generic) & Side Effects." MedicineNet, tilgjengelig her

Bilde Courtesy:

1. "Sitosterol struktur" Av bruker: Mysid - Selvfremstilt i BKChem + perl + vim. (Public Domain) via Commons Wikimedia 
2. "Lovastatin" Av Panoramix303 - Eget arbeid (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia